材料(2人分)
パスタ 180g
芽キャベツ 12コ
ベーコン 3-4枚
レモン 適量
にんにく 2カケ
オリーブオイル 適量
バター 適量
塩 少々
粉チーズ 適量
芽キャベツの美味しさに、最近になって目覚めたので、色々試している所です。芽キャベツには肉の脂とレモンがよく合います。
作り方
[1] フライパンを熱し、食べやすい大きさにカットしたベーコンを焼き、焼き終えたベーコンをお皿に移しておく。
[2] 芽キャベツを縦方向に5mm幅でカットし、1のフライパンにオリーブオイルを足して、軽く焦げ目がつくまで焼き付ける。
[3] 2のフライパンにバターを落とし、にんにくを炒める。そこへ、1のベーコンを戻し、芽キャベツとも合わせてざっと混ぜる。
[4] パスタを指定の時間より1分短く茹で、茹で汁少々とともに3のフライパンに入れてアルデンテに仕上げる。
[5] 皿にパスタを盛り付け、レモンをぎゅっとしぼり、お好みでパルメザンチーズをふって出来上がり。
■コツ・ポイント
芽キャベツは火が入りきらないくらいが美味しいので、強火で一気に焦げ目をつけるようにして下さい。芽キャベツとパスタは同量がおススメです。ダイエットにもいいかも。
■このレシピの生い立ち
友人から、芽キャベツとベーコンの炒めものが美味しいと教えて貰ったのですが、献立の都合で急遽パスタ仕立てに。これが誠に美味しくて、レシピをおこしました。