材料(1人分)
パスタ 100g〜
シーチキン 1/2缶
青じそ(リケンの青じそドレッシング) お好みの量
粗挽き黒胡椒 お好みの量
菜の花 1/2把
新玉ねぎ(小) 普通の玉ねぎもOK 1/4〜1/2
オリーブオイル お好みで
卵 1個
春野菜の新玉ねぎと菜の花を使い、満開の菜の花をイメージしたパスタです。青じそドレッシングが爽やか。旬を簡単に楽しめます。
作り方
[1] フライパンに湯を沸かしパスタを入れ茹でる。(ズボラな私は水の時点で入れちゃいます!塩なしで!水もフライパン半分くらい。)
[2] シーチキンの油を抜き、青じそドレッシングと黒胡椒を混ぜておく。
[3] 玉ねぎはくし切り、菜の花の茎は2〜3cm、葉は大きめに切り、1のフライパンに菜の花の茎と玉ねぎ、コンソメを入れる。
[4] 煮込むように水分が少し残るほどになったら、サッと菜の花の葉を入れ、軽く火が通ったら皿に盛る。
[5] 同じフライパンでスクランブルエッグを作り、パスタの上に2とスクランブルエッグ、黒胡椒、オリーブオイルを少量回しかける。
■コツ・ポイント
スクランブルエッグと菜の花の配置を綺麗に整えると、菜の花をイメージした盛り付けができます。スクランブルエッグは半熟でも固めでもなんでもOK!パスタは水から入れても塩なしでも。ドレッシングはリケンの青じそドレッシング使ってます。
■このレシピの生い立ち
菜の花をイメージした春野菜、旬野菜のパスタが作りたくて。