シンプルな味付けでレストランで食べるような味に!白ワインにぴったりなさばレシピです。
■材料(2人分〔25分〕)
さば(半身) 1切
レモン 1個
塩 小さじ1/2
イタリアンパセリ お好みで
レモンの皮 お好みで
【A】
バター 15g
白ワイン 100ml
塩 小さじ1/2
粗びき黒こしょう 少々
■工程
<1> さばは半分に切り、塩をまぶして10分ほど置く。水分をよく拭き取る。
<2> レモンは5mm幅の輪切りにする。
<3> フライパンに輪切のレモンを並べ、塩サバを乗せる。【A】を加えて中火にかける。
<4> 湧いてきたら火を弱め、蓋をして10分ほど蒸し焼きにする。
<5> 器にレモンを並べてサバを盛り付ける。お好みでイタリアンパセリを飾り、レモンの皮を削りながら散らす。
■コツ・ポイント
レモンは農薬不使用のものを使用してください。手に入らなかった場合は専用の洗剤、塩、重曹などで洗うか熱湯消毒をしてください。
太めに輪切りにすることで加熱した後も形が崩れにくいです。
塩さばを使用しても◎その場合は下味の塩を抜いてください。