#レシピあり【市販のローストポークにちょい足しで、豪華なサラダにアレンジ】
.
★調理時間の目安:約5分
(赤たまねぎの辛味抜き時間は除く)
東急ストアで半額の
ローストポークを発見!
そのまま食べても美味しいですが、
野菜をプラスしてヘルシーなサラダにアレンジしてみました。
一手間ですけど、
カサ増し&野菜がたっぷり摂れますよ🥗
=======================
材料(2人分)
・市販のローストポーク(60g入り) 1パック
・赤たまねぎ 1/2玉
・レタス 1/4玉
・水 適量(赤たまねぎの辛味抜き用)
・酢 大さじ1赤たまねぎの辛味抜き用)
A
・ローストポーク付属の赤ワインソース 1袋
・オリーブオイル 適量
・レモン汁 適量
・塩 ひとつまみ
・ブラックペッパー 適量
=======================
作り方
1.赤たまねぎは薄切りにし、辛味抜きのために
酢水に10分ほど浸しておく。
2.レタスは食べやすい大きさにちぎるか、
包丁でざく切りにする。
3.赤玉ねぎとレタスの水気をよく切る。
(重要!)サラダスピナーがあれば、使い
なければペーパータオルなどで水気を拭き取る。
4.お皿にローストポークと3をバランスよく
盛り付ける。
5.Aをかけて仕上げる。
=======================
野菜はしっかり水気を切るのがポイント。
最近 #oxo の #サラダスピナー
を導入したのですが、
快適すぎて感動!
サラダ好きな方は
ぜひ試していただきたい🥗
これで水気を切るだけで
お店のようなサラダになります。
#ヘルシーレシピ
#ヘルシーメニュー
#ヘルシー料理
#ダイエット料理
#ダイエットレシピ
#サラダボウル
#サラダレシピ
#サラダプレート