ココナッツオイルで作るチアシードチョコレートバー

*** ココナッツオイルで作るチアシードチョコレートバー 手軽に作れるココナッツオイルのチョコレートバー。 チョコレートを使わないから分離する心配なし! ザクザクナッツとドライフルーツをたっぷり入れました。 甘さは控えめビターが好き。 甘味料を増やせば甘くもできます。 チアシードのトロッとした感じがソフトなチョコレートバーにしてくれました。 使ってないチアシードを消費したくて作ったのですが、美味しくできてチアシードのいい使い道を知りました! 簡単レシピ 15×15センチの型一つ分 <材料> ・チアシード 大さじ1 ・水 大さじ2 ・黒糖 大さじ1.5 ・ココナッツオイル 30g ・ココアパウダー 大さじ1.5 ・ドライイチジク 10g ・ドライブルーベリー 20g ・ココナッツフラワー(またはアーモンドプードル) 小さじ1 ・ナッツ 30g <下準備> ◆チアシードと水を混ぜて、2時間~1晩おく。 ◆ココナッツオイルが固まっていれば湯煎にかけて溶かす。 ◆ナッツとドライイチジクを1cm以内になるように刻む。 ◆型にオーブンシートを敷いておく。 <作り方> 1、ボウルに全ての材料を入れて、混ぜる。 2、型に流し込み、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。 ほっておく時間は長いけど、混ぜるだけ。 . .