材料(直径2〜3cm 30〜40個分)
おからパウダー 1/2カップ
オートミール(ロールドオーツ) 1/2カップ
アーモンドパウダー 30g
きび砂糖 大さじ4
自然塩 ふたつまみ
ココナッツオイル 大さじ6
アーモンドミルク(成分無調整豆乳でも) 適量(1カップくらい)
■仕上げ用
粉糖 適量
ココナッツオイルとアーモンドパウダー使用で風味よく仕上げたしっとりスノーボールです。乳製品不使用、ヴィーガン対応
作り方
[1] オーブンを180℃に予熱しておく。
[2] ココナッツオイルは固まっている場合は湯煎か電子レンジ1分30秒(500W)で溶かしておく。
[3] ボウルにアーモンドミルク以外の材料を入れて混ぜ合わせる。
[4] 3のボウルにアーモンドミルクを加えて生地をしっとりさせる。おからパウダーが水分を沢山吸うので様子を見ながら加える。
[5] 生地を両手で直径2〜3cmに丸める。
[6] クッキングシートを敷いた天板に丸めた生地を並べる。
[7] 180℃ に余熱したオーブンで20〜30分焼く。
[8] クッキングシートごとケーキクーラーに移して完全に冷ます。
[9] 冷めたら粉糖を入れたビニール袋の中にクッキーを入れて粉糖をまぶす。
■コツ・ポイント
おからパウダーは水分を含むとかなり増えます!生地の固さはアーモンドミルクで調整して耳たぶくらいの固さになればオッケーです。足りなければアーモンドミルクを追加してください。食物繊維たっぷりのおからパウダーとオートミールでダイエット中にも◎
■このレシピの生い立ち
ロールドオーツが少し残っていたので加えましたが、ない場合はおからパウダーのみで大丈夫です。