おからパウダーでヨーグルトケーキ

.脂質1個当たり:1.4⠀ 【おからパウダーでヨーグルトケーキ】⠀ 1個当たりの脂質はなんと1.4g!糖質は1個当たり3.0g⠀ ぶんぶんして焼くだけの簡単レシピ♪脂質を制限されてる方おすすめです!⠀ 粗熱を取り一晩寝かせるととっても美味しくなります!⠀ 型サイズ:18cm×18cm⠀ 73kcal(1個当り)⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】9個分⠀ プレーンヨーグルト(脂質ゼロ) 400g⠀ おからパウダー 60g⠀ たまご 2個⠀ ラカントS 60g⠀ レモン果汁 小さじ1⠀ ベーキングパウダー 小さじ1⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.材料全てを容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ ※側面につく場合はヘラ等で落としてください。⠀ 2.クッキングシートを敷いた型に流し入れ空気を抜く。⠀ 3.170℃に予熱したオーブンで50分程焼いたら完成。⠀ ※粗熱を取り一晩冷蔵庫で冷やしてお召しあがりください♪⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #d283svおからパウダーでヨーグルトケーキ #おから⠀ #おからパウダー #ヨーグルト #ヨーグルトケーキ #ケーキ #お菓子⠀ #お菓子作り #ケーキ作り #スイーツ #デザート⠀ #脂質制限 #ヘルシー #ダイエット⠀ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #デザート⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画