一月はダイエット月間❗️栄養面も気をつけながら、無理なく痩せるのだ😙
材料
えのき
1/2個
しめじ
1/2個
しいたけ
2個
卵
1個
春雨
20g
ごま油
大さじ1
水
400ml
しょうゆ
大さじ1/2
酢
大さじ2
鶏がらスープ
小さじ1
ラー油
お好みの量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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しめじは石づきを取り、ほぐす。えのきは石づきを取り、半分に切る。しいたけは石づきをとり、スライスする。
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鍋にAと1・春雨を入れ、食材に火が通るまで火にかける。
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鶏がらスープ・しょうゆ・酢を加え、混ぜる。
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溶き卵を回し入れる。
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器に盛り付け、お好みでラー油をかける。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。