材料（1人分）
しらたき(糸こんにゃく） 1袋
お好きな海藻（わかめ、もずく、ひじきなど…) 適量
めんつゆ 適量
ごま 少々
白滝がまるで麺みたいに!?つるつる～とさっぱり食べれて、超ヘルシーなのでダイエットにオススメ♬♫!たっぷりの海藻で栄養も満点+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ ♬
作り方
[1] 白滝は下茹でして食べやすい大きさに切り、冷水で冷やしておく。
[2] 海藻は水で戻す必要がある場合は、水で戻しておく。
[3] 器に1の白滝とお好みの海藻を盛り付けて、めんつゆをかける。お好みでごまをふれば出来上がり★
■コツ・ポイント
海草は他にもメカブや海苔など、お好きなものでどうぞ★☆ お好みで温泉卵を乗せれば、ボリュームがUPして美味しいです(๑￫‿ฺ￩๑)
■このレシピの生い立ち
麺類が食べたいけどカロリーが気になるので、白滝を麺に見立ててみました☆たっぷりの海藻で栄養も簡単に摂取できます♬♫
