材料 (4人分)
アスパラガス
4本
黄パプリカ
1個
なす
1本
オクラ
6本
玉ねぎ
1/2個
ズッキーニ
1本
オリーブオイル
大さじ2
○トマトホール缶
1缶(約400g)
○コンソメ
小さじ1
○白ワイン(水可)
50ml
塩胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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なす、玉ねぎ、パプリカをくし切りにする・オクラとズッキーニはヘタを取り、さらにズッキーニはダイズ状にカットする・アスパラガスは4cmできりそろえる。
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フライパンにオリーブオイルをしき、軽く野菜を炒め、しんなりしてきたら○を入れて蓋をして15分ほど煮る。
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塩胡椒で味を整えて軽く水分を飛ばしたら完成です。お疲れ様でした。
投稿者からのコメント
きっかけ
夕飯に
おいしくなるコツ
最後にツヤが出るくらいまで軽く水分を飛ばす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。