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下味冷凍★白身魚のあんかけ

材料 (2人分)

  • 白身魚
    2匹
  • 玉ねぎ
    1個
  • にんじん
    1/2本
  • ピーマン
    2個
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 100ml
  • ■★A(下味用)
  • 醤油
    大さじ4
  • 大さじ3
  • ケチャップ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 玉ねぎ、ピーマン、にんじんを全て細切りにする。★A の材料と一緒にジップロックに入れて冷凍する。
  • 自然解凍させたジップロックの中身を全てフライパンに入れて、中火で10分ほど煮込む。
  • 魚に火が通ったら、水で溶いた片栗粉と水100mlを入れてとろみをつければ完成!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち 平日の忙しい日の夕飯を、少しでも楽に準備したくて作りました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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