カボチャのクリームチーズサラダ♡

カボチャのクリームチーズサラダ♡

Cloud NOTE

材料（4人分）

かぼちゃスライス

150g
水

小さじ2
クリームチーズ

50g
干しプルーン（小さくカット）

3粒
マヨネーズ

大1
塩

ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

スライスしたかぼちゃを少しずつずらしながら耐熱容器にいれ、水を入れます。
サランラップをふんわり掛けて電子レンジで4分加熱する。
しゃもじで崩れるくらいまで柔らかくなったら残りの材料を入れ、全体が均一に混ざったら出来上がり！

投稿者からのコメント

きっかけ毎日の食事で気軽にカルシウムとカリウム、鉄分を摂りたいと思いかぼちゃサラダを作ってみました！火を使わないのでとっても簡単です⑅◡̈* おいしくなるコツかぼちゃの甘みを最大限に活かすためのシンプルなレシピです。電子レンジの加熱時間でお好みの硬さに調整してみてください⑅◡̈*

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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