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鶏ささ身回鍋肉

鶏ささ身回鍋肉

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「Cook Do」回鍋肉用のアレンジレシピ☆

材料

(4人分)
  • 鶏ささ身
    4本
  • キャベツ・正味
    1/4個(300g)
  • ピーマン
    2個
  • 長ねぎ・正味
    2/3本(40g)
  • 「Cook Do」回鍋肉用3~4人前
    1箱
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1・1/3

手順

所要時間:20分
  • ささ身はひと口大のそぎ切りにする。キャベツはひと口大のザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  • フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を入れて炒め、皿にとる。残りのキャベツ・ピーマンを入れて炒め、皿にとる。
  • 同じフライパンに油大さじ1/3を熱し、(1)のささ身・ねぎを入れて炒め、肉に焼き色がついたら、いったん火を止める。
  • 「Cook Do」を加えて再びに火にかけ、肉にからめるように炒め、(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れて炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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