【ほんまに5分で作れます🐔】
これ簡単すぎるやから是非試してみてほしい!!!!
サンドイッチ食べたいけど、ええ感じの具がないなぁ〜どうしよかな、って時に発案した即席レシピ!!!!
混ぜてほぐちてチンで完成です🙆♀️✨
充分タンドリーやわ。
スパイシーでうまうま。
ただ1つ、ささみ自体に脂質が少ない上に油も使ってないのでちょっぴりジューシーさに欠ける😹笑
ということでパンにマヨネーズ塗ってトマトの水分も分けてもらってしっとり感を補っております。
ささみ
1本
●ヨーグルト
小さじ1
●カレー粉
小さじ1
●塩、砂糖
ひとつまみ
●こしょう
少々
●にんにく、しょうが(すりおろし)
少々
手順
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①ささみの筋をとって600wのレンジで1〜2分間温めてほぐす。
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②耐熱容器に●の材料とささみを入れて和え、600wの電子レンジで2分間温める。
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③ささみに火が通ったら取り出して、再度和えてから皿にもる。
投稿者からのコメント
明日お休みマンはぜひサンドイッチに!!!
働きマンはぜひお弁当に!!!
お試しくださいませ〜〜〜🙆♀️🌈
🙆♀️生姜、にんにくは無くても🆗!!ちょびっと加えるとよりタンドリー感up!!
※みやすさのために書式を一部改変しています。
