.595kcal(1人当たり)⠀
【フライパンでトマトとアボカドのホットサンド】⠀
ホットサンドメーカーがなくても大丈夫！⠀
フライパンでしっかりホットサンドができます♪⠀
出来立てを是非お召し上がりください♪⠀
食パン(6枚切り)
4枚
☆アボカド
1個
☆すりおろしにんにく
少々
☆砂糖
小さじ1/2
☆ポン酢
大さじ1
☆ブラックペッパー
適量
有塩バター
適量
★とろけるスライスチーズ
2枚
★ミニトマト
2個
手順
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1.アボカドは皮と種を除き2cm角に切っておく。
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2.トマトはくし型に切っておく。
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3.☆を容器に入れ15回程ぶんぶんする。
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4.食パン2枚の片面にバターを塗り、3と★をのせ残りの食パンで挟む。
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5.フライパンにバターをひき4を焼く。
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6.パンの上に平らなお皿などをのせて押しながら焼き、焼き色がついたら裏返して両面かりっと焼いたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
