材料(2人分)
にんじん 2本
レモン汁 大さじ4
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2
塩コショウ 適量
ナッツ類(アーモンド、くるみなど) 適量
ドライフルーツ (干しぶどう、クランベリーなど) 適量
イタリアンパセリ 適量
どんなおかずにも合う万能サラダ。さっぱりしているので、1人にんじん1本食べられます。
作り方
[1] 人参の皮を剥き、千切りにする。
[2] ボウルにレモン汁、塩コショウとエクストラバージンオリーブオイルを入れてよくかき混ぜ、1のにんじんをボウルに入れて混ぜる
[3] イタリアンパセリ、ナッツ類、干しぶどう、ドライクランベリーなどを2のボウルに入れて、ざっくりとかき混ぜる。
[4] 冷蔵庫で30分ほど寝かせた方が、味が馴染んで美味しいです。
■コツ・ポイント
ナッツはお好きなものをお使い下さい。私はひまわりの種やかぼちゃのタネなどもよく使います。
■このレシピの生い立ち
にんじんを大量に消費したいなぁと冷蔵庫を見て思い、作りました。