お疲れに　ひじきとミックスビーンズの梅ツナマリネ

■作り置きのコツ・ポイント 和えるときは、それぞれの材料をよくほぐしながら混ぜ合わせるとよいです。 保存する際は、充分に消毒した容器に入れて冷蔵庫に入れましょう。 ■アレンジのヒント 一緒に混ぜ合わせても：玉ねぎスライス／パプリカスライス／みょうがスライス／刻んだ大葉／いりごま パスタの具材としてもどうぞ。 冷奴のっけ、豆腐サラダとしてもいただけます。 卵焼きやオムレツの具材としても活用できます。 サンドイッチの具材、トーストに乗っけてもOKです。