シリコンスチーマーでパスタに挑戦！「ほんだし」を入れて、和風に☆
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 465kcal
・たんぱく質 17.8g
・塩分 2.4g
・野菜摂取量 63g
スパゲッティ・1.6mm
160g
なす
2個（140g）
ベーコン
4枚
エリンギ
1本
「ほんだし」
小さじ2
水
360ml
しょうゆ
小さじ1
こしょう
少々
刻みのり
適量
-
（1）なすは輪切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。エリンギは4cm長さの薄切りにする。
-
（2）シリコンスチーマーに「ほんだし」、水を入れてよく混ぜ、スパゲッティを半分に折って加え、フタをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。スパゲッティがくっつかないように全体を混ぜ、さらに5分加熱する。
-
（3）Aを加えてよく混ぜ、さらに（1）のなす・ベーコン・エリンギを加え、フタをして電子レンジで6分加熱する。
-
（4）全体をよく混ぜ合わせ、お好みで刻みのりをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
