ストウブで小松菜とツナの粒マスタードあえ

Name: ストウブで小松菜とツナの粒マスタードあえ
Cuisine: 日本
Ingredients: 3 bundles of Japanese mustard spinach null; 1 can of tuna null; 1 teaspoon of soy sauce null; 2 teaspoons of sugar null; 1 tablespoon grain mustard null

rurumi

本日はおかずにもなる副菜😆 火にかける時間はなんと3分。お湯を沸かしたり待たなくていいので忙しい日に助かるストウブ様様レシピ🙏 粒マスタード好きな旦那氏がツナも入ってて食べやすいのか、「俺、野菜食べてる🧔🏻」と自慢げに言ってきます（笑）ご飯にもあうし、日持ちもするので作り置きやお弁当のおかずにもオススメの一品です😆★

材料

3 bundles of Japanese mustard spinach
1 can of tuna
1 teaspoon of soy sauce
2 teaspoons of sugar
1 tablespoon grain mustard

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：3分

① Cut komatsuna into 4cm width and put in a pot in the order of stem → leaf.
② Put the oiled tuna on top of the Japanese mustard spinach and sprinkle 1 teaspoon of soy sauce and 2 teaspoons of sugar.
③ Cover, light and cook for 3 minutes.
④ Open the lid and mix 1 tablespoon of grain mustard to complete!

投稿者からのコメント

Preheated and ignited, leaving a crispy texture and delicious ★ ストウブご飯で毎日が美味しい自分の、家族の笑顔がふえるように✨ ☑️おうちにある材料と調味料 ☑️なるべく少ない工程 ☑️尚且つ美味しいレシピ ☑️etc... STAUBでつくる簡単レシピを毎日投稿中🥂 少しでもいいなと思ったらいいね、コメントお願いします🌼 あなたのいいねでさらに頑張れます🙇‍♀️🙇‍♂️ 本日も @rurumi_staub にお越しいただき誠にありがとうございました😊

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

ストウブで小松菜とツナの粒マスタードあえ

材料

手順

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