乳酸菌飲料(希釈用)や黄桃缶を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 115kcal
・たんぱく質 2.9g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(2個分)
・乳酸菌飲料(希釈用) 50ml
・水 150ml
[A]粉ゼラチン 1袋(5g)
[A]熱湯 50ml
・黄桃缶・半割り 2個
■つくり方
(1)Aを混ぜ合わせ、溶かす。
(2)乳酸菌飲料、水、(1)を混ぜ合わせる。
(3)グラスを水で濡らし、(2)をそそいで冷蔵庫で1時間以上冷やし固める(時間外)。
(4)黄桃は5~7mm角に切り、(3)の上に飾る。
*果物は、お好みでゼリーの中に混ぜて固めてもよいでしょう。
*フルーツは、季節の生の果物(メロン類、さくらんぼ、桃など)やマンゴー、パパイア、 他の缶詰でも代用できます。