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ゆで卵とにんじんの青野菜煮♩(中高年の春お弁当にも レシピ・作り方

ゆで卵とにんじんの青野菜煮♩(中高年の春お弁当にも レシピ・作り方

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材料(2人分) ブロッコリー 小分け6個 にんじん(スライサーでむいたもの) 3掴み モロッコインゲン(普通のでも) 6本 ◎だし汁(昆布、椎茸) 1カップ ◎みりん 小さじ1 ◎薄口醤油 小さじ1
作り方 [1] モロッコインゲンは筋を取り、2〜3等分にカットする。 [2] 鍋に◎、ゆで卵を入れて煮立たせてから、弱めの中火で5分煮る。 [3] 2にインゲン、ブロッコリーを加えて、2〜3分煮る [4] 3ににんじんを加えてさっと煮たら完成 きっかけ お野菜の煮物が食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません

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