電子レンジで作るチゲうどん

味の素パーク

味の素パーク

電子レンジで簡単に作ることができるちげうどんです♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 389kcal ・たんぱく質 19.4g ・塩分 4.6g ・野菜摂取量 0g

材料（1人分）

冷凍うどん

1袋
「味の素KK」＜レンチンクック＞スンドゥブチゲ

1袋
卵

1個
小ねぎの小口切り

少々
ラー油・好みで

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

大きめの深さのある耐熱皿に冷凍うどん、「レンチンクック」を入れ、ラップをかけ、電子レンジ（600W）で5分加熱する。
軽くかき混ぜ、真ん中に卵を割り入れる。黄身にようじで2～3カ所穴をあけ、再びラップをかけ、電子レンジで1分50秒加熱する。
小ねぎを散らし、好みでラー油をかける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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