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牛肉と舞茸のにんにくオイバター炒め

牛肉と舞茸のにんにくオイバター炒め

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ご飯にぴったり🍚✨ バターとにんにくの香りが最高です😋❤️ やっぱ舞茸最高ーー😆✨ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに

材料

(4人分)
  • 牛肉
    360g
  • 舞茸
    2パック
  • にんにく
    2かけ
  • (A)オイスターソース
    大さじ2
  • (A)醤油・砂糖
    各大さじ1
  • バター
    大さじ2
  • ブラックペッパー
    お好みで

手順

所要時間:10分
  • 【下準備】牛肉→長いものは食べやすく切る。
  • 舞茸→食べやすく裂く。
  • にんにく→薄切りにする。
  • 【1】フライパンにバターとにんにくを熱し、牛肉を炒める。
  • 【2】牛肉の色が変わって来たら、舞茸を加え、しんなりして来たら、【A】を加えて炒め合わせたら出来上がり!
  • お好みでブラックペッパーを振ります。

投稿者からのコメント

Point! ご飯に乗せてどんぶりにしても美味しいですよ👍
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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