材料(3〜4人分)
モヤシ 300g
豚ミンチ 150g
ニンニク 2〜3かけ
*ごま油(下味用) 小さじ1
*しょうゆ(下味用) 小さじ1
*白コショウ(下味用) 少々
*片栗粉(下味用) 小さじ1
*味噌 大さじ1
*オイスターソース 大さじ1
*はちみつ 大さじ1
作り方
【1】 ニンニクはみじん切りにしておく。
【2】 豚ミンチにごま油、しょうゆ、白コショウで下味をつけ、片栗粉を入れよく混ぜておく。
【3】 味噌、オイスターソース、はちみつをあらかじめ混ぜ合わせておく。
【4】 フライパンに少量の油をひき、ニンニク、豚ミンチを炒める。
肉に火が通ったら、モヤシを入れさっと炒める。
【5】 混ぜ合わせておいた調味料を入れ、さっと炒めたら出来上がり。
きっかけ
子どもがモヤシだけでは嫌うので、ミンチ肉と一緒に甘めに味付けしました。