寒くなってきたので鉄分豊富なほうれん草を是非どうぞ♪
レンジであたためた具材をブンブンして煮込むだけの時短お手軽スープです。
材料 (4人分)
★じゃがいも(中2個)
120g
★玉ねぎ
40g
★ベーコン
3枚
★ぶんぶん用牛乳
50cc
☆牛乳
150cc
☆水
250c
☆コンソメ顆粒
小さじ2
☆塩こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.ジャガイモは乱切りにして,タマネギは2cm角に切り耐熱皿にのせ、500Wのレンジで6分加熱する
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2.べーコンは1cm幅に切る
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3.ほうれん草は5cmに切り3分ほど茹でて水気を絞っておく
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4.★を40回程度ブンブンする
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5.4と☆を3分程度煮る
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6.あくをとったら完成
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※みやすさのために書式を一部改変しています。