小ねぎの小口切りや粉ゼラチンを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 32kcal
・たんぱく質 5.1g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 4g
■材料(1人分)
[A]小ねぎの小口切り 小さじ2
[A]いり白ごま 小さじ1/2
[A]粉ゼラチン 1袋(5g)
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
・湯 3/4カップ
・しょうがのすりおろし・好みで 適量
■つくり方
(1)器にAを入れ、湯を注いでよく混ぜ、好みでしょうがを加える。