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お湯をそそぐだけ!! ねぎごまスープ

お湯をそそぐだけ!! ねぎごまスープ

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小ねぎの小口切りや粉ゼラチンを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 32kcal ・たんぱく質 5.1g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 4g ■材料(1人分) [A]小ねぎの小口切り 小さじ2 [A]いり白ごま 小さじ1/2 [A]粉ゼラチン 1袋(5g) [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1 ・湯 3/4カップ ・しょうがのすりおろし・好みで 適量
■つくり方 (1)器にAを入れ、湯を注いでよく混ぜ、好みでしょうがを加える。

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