キャベツとわかめの甘酢かけ

Name: キャベツとわかめの甘酢かけ 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツやわかめを使った人気の副菜レシピです。; ■調理時間 15分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 30kcal; ・たんぱく質 0.9g; ・塩分 0.7g; ・野菜摂取量 55g; ■材料（4人分）; ・キャベツ・1/5個 240g; ・わかめ 50g; ・しょうが 1かけ; [A]酢 1/3カップ; [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2; [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1; [A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1（3g）

味の素パーク

キャベツやわかめを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 30kcal ・たんぱく質 0.9g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 55g ■材料（4人分）・キャベツ・1/5個 240g ・わかめ 50g ・しょうが 1かけ [A]酢 1/3カップ [A]「瀬戸のほんじお」小さじ1/2 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」小さじ1 [A]「パルスイートカロリーゼロ」小さじ1（3g）

■つくり方（1）キャベツは４～５ｃｍ角に切り、サッとゆでる。（2）わかめはひと口大に切り、しょうがはせん切りにする。（3）鍋に（２）のわかめ・しょうが、Ａを入れてひと煮立ちさせる。（4）ボウルに（１）のキャベツ、（３）を混ぜ合わせ、器に盛る。