材料(3〜4人分)
マグロのカマ 4〜500g
塩(下ごしらえ) 適量
ニンニクチューブ 小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1/2
ローズマリー 3〜4本
作り方
【1】 マグロをきれいに洗いペーパーで拭いた後、下ごしらえ用の塩を全体に振る。冷蔵庫で1時間おく。
【2】 マグロから出た水を捨てて、流水で洗い、ペーパーで丁寧に拭きます。
【3】 にんにくをまぐろに塗り、天板に載せ、上から塩、オリーブオイル振りかけ、最後にローズマリーをおきます。
【4】 200度に予熱したオーブンで30〜45分焼きます。(マグロの大きさで変わってきます)
【5】 完成!
お好みでレモンなどを添えても(^^)
きっかけ
まぐろのカマがお安く手に入ったので。
おいしくなるコツ
フレッシュのローズマリーがない場合は、乾燥のものでも。