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しらすとチンゲン菜のおひたし

しらすとチンゲン菜のおひたし

味の素パーク
味の素パーク
電子レンジで簡単調理！チンゲン菜のシャキシャキ食感がクセになるおいしさです。

材料 （2人分）

  • チンゲン菜
    1株（正味120g）
  • しらす干し
    25g
  • A.水
    大さじ1/2
  • A.しょうゆ
    小さじ1/2
  • A.「ほんだし」
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分
  • チンゲン菜は2cm長さに切る。
  • 耐熱容器に（1）のチンゲン菜、しらす干しを入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で2分加熱する。水気をきり、Aを加えて混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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