鶏肉
200g
塩麹
大さじ1
ほうれん草
1/2束
しめじ
1/2パック
玉ねぎ
1/2個
バター
15g
薄力粉
大さじ1
チキンスープ
100cc
牛乳
100cc
プレーンヨーグルト
大さじ2
塩
各少々
コショウ
各少々
ピンクペッパー
適量
手順
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鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩麹をまぶし、下味をつける。
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ほうれん草は熱湯でサッと茹でた後冷水に取り、3cm長さに切る。
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しめじはいしづきを取り、小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。
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鍋にサラダ油を熱し、1の鶏肉の両面を焼き、一旦とりだす。
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鍋にバターを加えて溶かし、玉ねぎ、しめじを加えて炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら、
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鶏肉を戻し薄力粉を全体にふりかける。
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チキンスープを加え煮たったら弱火にし、10分煮る。
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牛乳、ヨーグルトを加えて一煮立ちさせたら、
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ほうれん草を加え、塩、コショウで味を調える。
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器に盛り、ピンクペッパーを散らして出来上がり。
投稿者からのコメント
鶏肉、しめじ、ほうれん草のクリーム煮。塩麹で下味をつけた鶏肉はふっくら。隠し味にヨーグルトを加えてコクをプラスしました。
レシピ動画(クラシルショート)はこちら↓
https://kurashiru.com/s/mdpn3ey5ya0
■このレシピの生い立ち
自家製塩麹で下味をつけた鶏肉ごと煮込んで…優しい塩気と鳥の旨味をミルクで包んで煮込んでみました。自家製サワークリームを使いたかったのですが、切らしていたのでヨーグルトを加え、コクをプラスしました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。