いかすみ×シチュー

クラシル×S&Bのタイアップ企画🎃③ @kurashiru 様 @sbfoods.official 様 @sbotodoke 様 頂いた濃いシチューでハロウィンに向けて アレンジレシピを投稿します♩ 今回はパスタを使ってアレンジレシピ👻 混ぜるだけのいかすみソース × 濃いシチュー(焦がしラクレットチーズ) 濃厚コッテリパスタが好きな人にはおすすめですね☺️💓 《いかすみ×シチューパスタ》 〇 摂取カロリー 〇 ・693 kcal/1人前 ・たんぱく質 22 g( 88 kcal) ・脂質 25 g( 225 kcal) ・炭水化物 95 g( 380 kcal) ・食物繊維 6 g ・食塩相当量 4.8 g 〇 材料〇 シチュー(5皿分) ・鶏もも肉 1枚(150g) ・にんじん 1本(100g) ・たまねぎ 1個(150g) ・じゃがいも 2個(150g) ・濃いシチュールウ 1/2箱(84g) ・水 650ml ・牛乳 50ml ・オリーブオイル 少量 いかすみパスタ(2人分) ・パスタ 2束(200g) ・イカ墨ソース 2袋(200g) 〇 作り方 〇 1. 鶏肉は一口大に切る。 2. たまねぎはスライスにする。 3. じゃがいもは皮をむいて、小さめの一口大に切る。 4. にんじんは、星型と南瓜型に切る。 5. シチューの箱の作り方通りに作る。 6. パスタを記載どおりに茹でる。 7. ボウルにイカ墨ソースを入れて6を和える。 8. お皿に5と7を盛り付けて、完成。 ※今回はハロウィンverという事で、にんじんを飾り切しています。