ブルーベリーを使った人気のジャムレシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 24kcal
・たんぱく質 0.3g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・ブルーベリー 100g
・「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ4（12g）
■つくり方
（1）ブルーベリーに「パルスイート」小さじ３をまぶし、耐熱皿に入れる。ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、「パルスイート」小さじ１を加えて混ぜ、さらに３０秒加熱し、全体を混ぜて粗熱を取る。
＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
