一銭洋食

.230kcal(1人当たり) 【一銭洋食】 お家にある材料で簡単に出来ちゃう♪ おやつにも、おつまみにもとってもなる節約レシピです! . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] . 【材料】2人分 ☆キャベツ 50g ☆紅しょうが 適量 ★水 120㏄ ★小麦粉 50g ★片栗粉 小さじ2 ★塩 小さじ1/4 ◇天かす 適量 ◇たまご 2個 サラダ油 適量 . 【手順 】 1.キャベツは2㎝角に切っておく。 2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。 3.★は合わせてだまがなくなるまで混ぜておく。 4.フライパンにサラダ油をひき3を薄く広げる。 5.色が変わったら2を入れ◇をのせて蓋をする。 6.お好みのたまごの固さになったら三つ折りにして完成。 7.お好みでソースや鰹節、あおのりをのせてお召し上がりください。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c1035r一銭洋食 #一銭洋食 #鉄板焼き #洋食焼き #壱銭焼き #べた焼き #どんどん焼き #ぺったん焼き #壱銭洋食 #キャベツ焼き #はし巻き #かしみん焼き #お好み焼き #お好み焼きパーティー #節約レシピ #節約ごはん #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画