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『クミンとはちみつの人参ロースト』🥕
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『クミンとはちみつの人参ロースト』🥕

もともとは茹でた人参にクミンやはちみつを和えるレシピを、ローストしてみました。何気なく使ってみたバルサミコ酢の酸味が人参の甘さを引き立て、やみつきになる美味しさに仕上がりました!

材料 (3〜4人分)

  • 人参
    300g
  • 【A】オリーブオイル
    大さじ2と1/2
  • 【A】バルサミコ酢
    大さじ1/2
  • 【A】はちみつ
    小さじ1
  • 【A】クミンシード
    小さじ1/2
  • 適量
  • パンプキンシード
    適量(お好みで)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①人参はよく洗い、皮付きのまま縦に8等分に切る。(写真は太めの人参を使用しています。細めであれば4等分にして調整してください)
  • ②【A】を混ぜ合わせる。
  • (1)を手でよく馴染ませ、10分程置く。(タッパーやポリ袋でもOK)
  • ③クッキングシートを敷いた天板に(2)を並べ、塩をふり、パンプキンシードを散らす。
  • ④200度に予熱したオーブンで30分ローストする。

投稿者からのコメント

✔調味料はよく馴染ませてください。 ✔カボチャやさつまいもでも美味しく作れます!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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