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かぼちゃとベーコンのガーリック醤油炒め
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かぼちゃとベーコンのガーリック醤油炒め

レシピあり🙆‍♀️ . 【かぼちゃとベーコンのガーリック醤油炒め】 . 今回はかぼちゃとベーコンを使った簡単おかずレシピです✨🌿 . ニンニクと醤油の香りが食欲をそそる一品🤤💕 食べ応え抜群で満足感も🙆‍♀️ ベーコンの旨味がかぼちゃの甘みを引き立てます😋 かぼちゃは予めレンジ加熱することで時短に❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶

材料 (2人前)

  • かぼちゃ
    300g(1/4カット)
  • ベーコン
    3枚(60〜70g)
  • ニンニク
    1片
  • オリーブオイル
    大1
  • 〈A〉醤油
    小1
  • 〈A〉塩
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15〜20分
  • ①かぼちゃは食べやすい大きさにカットする。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、竹串がスッと通るまでレンジ加熱する。
  • ▶︎目安:500W6分〜
  • ②ニンニクはみじん切り、ベーコンは短冊切りにする。
  • ③フライパンにオリーブオイルを引き、❷を入れて中火で炒める。
  • ④ベーコンに焼き色がついたらレンジ加熱したかぼちゃを入れて炒める。
  • ⑤かぼちゃに軽く焼き色がついたら〈A〉を入れる。
  • ⑥サッと炒めたら、完成!仕上げにペッパー・パセリをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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