今回は漢字クイズです💡
「鰐梨」の読み方をご存知ですか?ねっとり濃厚な味わいがおいしいこの食材は、きっと大好きな方も多いはず。サラダなどにもよく使われますよ。
正解発表のあとは「鰐梨」を使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね!
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わかりましたか?
「鰐梨」の読み方は「アボカド」でした!ここからは、献立作りに重宝するアボカドレシピをご紹介します。ぜひお試しください🙌
アボカドのジャーマンポテト風
https://www.kurashiru.com/recipes/4acc81fd-7a29-4a30-adb1-ca15d7f37f64
材料(2人前)
アボカド・・・1/2個
ウインナー・・・4本
玉ねぎ (30g)・・・1/4個
粒マスタード・・・大さじ1
塩・・・少々
黒こしょう・・・少々
サラダ油・・・小さじ1
-----トッピング-----
パセリ (乾燥)・・・適量
-----添え物-----
ケチャップ・・・大さじ1
作り方
準備.アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
1.玉ねぎは5mm幅に切ります。
2.アボカドは2cm角に切ります。
3.ウインナーは2cm幅の斜め切りにします。
4.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて、しんなりするまで炒めます。
5.2、3を入れて、ウインナーに火が通るまで中火で炒めます。
6.粒マスタードを入れて中火で炒め合わせ、塩、黒こしょうで味を調えたら火から下ろします。
7.器に盛り付け、パセリをかけ、ケチャップを添えて完成です。
豆苗とアボカドの塩昆布和え
https://www.kurashiru.com/recipes/64a55cd9-c57b-41ea-a350-562fdb7a6042
材料(2人前)
豆苗・・・1パック
アボカド・・・1個
塩昆布・・・10g
(A)ごま油・・・大さじ1
(A)すりおろしニンニク・・・小さじ1
(A)白いりごま・・・小さじ1
作り方
準備.アボカドは半分に切り、種と皮を取り除いておきます。
1.豆苗は根を切り落とし、豆を取り除き、3cm幅に切ります。
2.アボカドは一口大に切ります。
3.ボウルに1、2、塩昆布、(A)を入れ、味がなじむまで和えます。
4.器に盛り付けて完成です。
アボカドと鶏もも肉の塩ダレ炒め
https://www.kurashiru.com/recipes/31ab30a6-50a7-4585-912d-072cc49cf64d
材料(2人前)
アボカド・・・1個
鶏もも肉・・・200g
-----下味-----
料理酒・・・大さじ1
すりおろし生姜・・・小さじ1/2
-----塩ダレ-----
レモン汁・・・大さじ1
料理酒・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2
すりおろしニンニク・・・小さじ1/2
サラダ油・・・大さじ1/2
黒こしょう (トッピング)・・・適量
作り方
1.鶏もも肉は一口大に切ります。バットに移して下味の材料を入れ、手でよく揉み込み、ラップをかけて冷蔵庫で15分程おきます。
2.アボカドは半分に切り、種を取って皮をむき、2cm角に切ります。
3.ボウルに塩ダレの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
4.中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れ中に火が通るまで5分程じっくり炒めます。
5.3を回し入れ、全体が馴染むまで中火で炒めます。
6.2を入れ、中火で全体をさっと炒め合わせたら火からおろし、器に盛りつけます。黒こしょうを散らして出来上がりです。