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胡麻味噌ダレ♡ポークステーキ

胡麻味噌ダレ♡ポークステーキ

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材料

(たっぷり1人前)
  • 豚肉ロース(今回は厚切り使用。豚肉の量に合わせソースの分量を調整すればOK)
    1枚(今回は200〜250g)
  • オリーブオイル
    適量
  • ニンニクスライス
    適量
  • 塩胡椒
    適量
  • 薄力粉
    適量
  • 適量
  • ★味噌
    小匙2
  • ★水
    大匙1/2
  • ★酒
    大匙1/2
  • ★中濃ソース
    大匙1/2
  • ★砂糖
    小匙1
  • ★みりん
    小匙1
  • ★白ごま
    小匙1
  • ★黒ごま
    小匙1

手順

  • 豚肉は脂身部分から筋切りし、軽く叩いて、塩胡椒少々、薄力粉は薄ーくまぶします。
  • フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めたら豚肉を加えます。ニンニクスライスではなく、パウダーをまぶしてもOK。
  • 豚肉を焼いている間に、★を混ぜた胡麻味噌ダレをレンジで30秒(600wの場合です)加熱し、タレを作っておきます。
  • 片面焼けたら返し、酒を回しかけ蓋をして蒸し焼きにします。
  • お肉が焼けたら器に盛り付け、胡麻味噌ダレをかけ出来上がりです(*^^*)

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 厚切りポークじゃなくてもOK。厚切りではないトンカツやソテー用のお肉を使う場合は、ソースの分量が厚切り1枚に対してたっぷりめのソースになっているので、半量で作ると丁度良いと思います。薄力粉は薄ーく。塩胡椒は少しでOK。 ■このレシピの生い立ち 定番のポークステーキとは違うタレでポークステーキを作りたくて。キッチンノートマイレシピの、ごまみそカツ用のタレで作ってみました(*^^*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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