材料 （3～4人分）
納豆
2パック
■タレ・辛付きのもの
じゃこ
大さじ2
大根おろし
大さじ2～3
オクラ
4本
炒りゴマ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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オクラはさっと茹でておき小口切りにしておく
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全てをよく混ぜて完成
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誰がない場合白だし辛チューブのもので代用しても良い味加減はお好みで
投稿者からのコメント
朝食に栄養満点な納豆で1日元気に♪
■コツ・ポイント
コツいらず♪
■このレシピの生い立ち
1度に沢山の栄養が取れる用に考えました
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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