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キャベツとソーセージのスープ蒸し煮

キャベツとソーセージのスープ蒸し煮

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温野菜にすれば、キャベツもいっぱい食べられます。「コンソメ」のうま味が、ジンワリ。

材料

(2人分)
  • キャベツ
    1/2個(600g)
  • ウインナーソーセージ
    3本(60g)
  • ブロッコリー
    1/4個(50g)
  • 1カップ
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1
  • 「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • 粒マスタード
    大さじ1

手順

所要時間:25分
  • (1)キャベツは5~6cm角に切る。ブロッコリーは小房に分け、大きいものはさらにタテ半分に切る。ソーセージは長さを斜め半分に切る。
  • (2)鍋に(1)のキャベツ、水、「コンソメ」を入れ、中火にかける。煮立ったら、塩・こしょうをふって(1)のソーセージを加え、弱火にしてフタをし、15分ほど煮る。
  • (3)(1)のブロッコリーを加え、さらに2分ほど煮る。ブロッコリーがしんなりとしたら器の盛り、粒マスタードを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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