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\きゅうりでサッパリ/
『黒こしょう焼肉丼』
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『黒こしょう焼肉丼』
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\きゅうりでサッパリ/ 『黒こしょう焼肉丼』

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* * * タレもいいけどサッパリした焼肉丼も 美味しいですよ✨ ピリっときいた黒こしょうが とっても良いアクセントになっています✌ お肉は豚バラ肉でも代用可能です◎ 是非お試しあれ〜☺💕 ────────────── ────────────── - - - - - - - - - - - - - - -     【材料】※1人前 ■ご飯      お茶碗1杯 ■豚ロース薄切り 150g ■きゅうり    1本 ■玉ねぎ     1/4個 ■酒       大さじ1 ■ごま油  大さじ1 ■黒こしょう   小さじ2 ■ニンニクチューブ    小さじ1 ■塩       小さじ1/2 ■塩       小さじ1/2(塩もみ用) (A)醤油     小さじ1 (A)お酢     小さじ1 (A)白ごま    小さじ1 (A)砂糖     小さじ1 (A)ごま油    小さじ1/2 【作り方】 ①きゅうりは細切り、玉ねぎは5mm幅のくし切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。 ②ポリ袋にきゅうり、塩小さじ1/2を加えて揉みこみ、5分置く。袋ごと絞り水気をきったら(A)を加えて揉みこんでおく。 ③中火に熱したフライパンにごま油をひき、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら豚肉、ニンニクチューブを加え、火が通るまで炒める。黒こしょう、塩1/2を加えて味をなじませたら強火にして酒を回し入れ、さっと炒めて火から下ろす。 ④丼にご飯、③、②の順に盛り付ける。 【ポイント】 ・豚肉は豚バラ肉薄切りでも代用可能です。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #豚丼 #豚丼レシピ #焼肉丼 #塩焼肉 #塩豚丼 #塩豚丼レシピ #豚肉レシピ #豚肉 #きゅうりレシピ #きゅうり #ヘルシーレシピ #黒こしょう #サッパリごはん #さっぱりおかず #さっぱりレシピ #白ごま #白ごまレシピ #丼レシピ #どんぶりごはん #どんぶりレシピ #簡単お昼ご飯レシピ #野菜丼 #ダイエットメニュー #簡単ご飯 #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#妊婦ご飯 #妊婦ごはん #つわり中の食事 #料理好きな人と繋がりたい