材料(2〜3人分)
牛すじ肉 300g
香味野菜(セロリ、ニンニク、しょうが等) 適量
水(茹でこぼし用、煮る用) 各適量
牛すじ肉煮汁 400cc
長ネギ 1/2本
小ネギ 3本
大根 1/2本
にんじん 2cm
こんにゃく 小 1枚
◯塩麹 大さじ3
◯みりん 大さじ2
しょうゆ(仕上げ用) 小さじ2
香味野菜で煮た牛すじ肉を根菜と一緒に塩麹で煮込みました。程よい塩加減とほんのりした甘さ…優しい味の煮込みです。
作り方
[1] 厚手の鍋に牛すじ肉を入れ、ひたひたに水を注ぎ、火にかける。
[2] 1が沸騰したらザルにあげ、すじ肉をサッと洗う。
[3] 香味野菜(今回はセロリの葉、ニンニク、しょうが)を準備。ニンニクとしょうがは薄切りにする。
[4] 2の牛すじ肉を鍋に戻し、再びひたひたに水を注ぎ、3の香味野菜を加えて火にかける。
[5] 沸騰したらアクをすくい、蓋をして弱火で1時間煮込む。
[6] 粗熱をとり、香味野菜を取り除く。
[7] そのまま冷まし、スープはこして、牛すじ肉は食べやすい大きさに切る。キッチンハサミを使うと切りやすいです。
[8] 牛すじ肉の煮込みにとりかかります!材料はこちら
[9] 長ネギ、小ネギは小口切り、大根は1cm厚さのイチョウ切り、にんじんは薄切り(または飾り切り)、こんにゃくはちぎる。
[10] 鍋に牛すじ肉、牛すじ肉のスープ400cc、◯を加えてひと煮立ちさせ、
[11] 9の大根、こんにゃくを加え蓋をし、30分煮込む。
[12] 更に長ネギ、にんじんも加え5分煮る。
[13] 仕上げにしょうゆを回しかけ、
[14] 器に盛り、小ネギを散らして出来上がり!
■コツ・ポイント
下処理用の香味野菜はセロリの代わりに長ネギ(青い部分)でもok
■このレシピの生い立ち
下処理でしっかり煮た牛すじはいろいろなお料理に使えます。いつもは味噌煮やトマト煮にしますが、今回は自家製塩麹で煮込みました。優しい味付けが気に入っています。
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米麹で作ろう!自家製塩麹の材料はこちら
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材料(作りやすい量)
米麹 100g
塩(お好みで調整可) 30g
湯(60℃位) 200cc
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米麹で作ろう!自家製塩麹のレシピはこちら
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作り方
[1] 容器を熱湯消毒しておく。
[2] 麹は手でポロポロ状態にほぐす。
[3] お湯を沸かし、塩を溶かし冷ます。
[4] 熱湯消毒した保存容器に2の麹と3のお湯を入れ…
[5] 全体を混ぜ、
[6] 蓋をのせて常温におく。蓋は完全に閉めず少し隙間を作っておく。
[7] 毎日1回全体をかき混ぜる。
[8] 全体がクリーム色でとろりとし、麹を指で軽く潰し芯がなくなったら出来上がり。冬場約2週間、夏場なら約1週間で完成が目安。