煮汁に浸けたまま冷ますことでしっとり柔らか♪ごはんが進むお手軽チャーシューレシピ☆
■材料(2〜3人分〔10分〕煮込み時間は除く)
鶏むね肉 1枚
ゆで卵 2個
青ねぎ(小口切り) 適量
【A】
しょうゆ 150ml
水 100ml
みりん 100ml
砂糖 40g
酢 大さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
長ねぎの青い部分 1本分
■工程
<1> 鶏むね肉は大きければ半分にそぎ切りにする。
<2> 小鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら<1>を加えて2分煮、裏返してさらに2分煮る。
<3> 火を止め、ゆで卵を入れてふたをする。そのまま煮汁に浸けた状態で冷ます。
<4> 食べやすい大きさに切り分けて器に盛り付け、残った煮汁をかけ、青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
鶏肉がしっかりと浸かるような大きさの小鍋を使ってください。
鶏肉の大きさにより煮込み時間を調節してください。