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鉄分たっぷり♥♥ひじき&トマトのサラダ

鉄分たっぷり♥♥ひじき&トマトのサラダ

ひじきとトマトの簡単サラダ♪♪貧血気味のそこのあなた!!ひじきをたくさん食べて鉄分補いましょう(✿´∀`✿)ノ

材料 (1人分)

  • トマト
    1個
  • ひじき(乾燥)
    小さじ1~
  • お好きなドレッシング
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ひじきは水で戻しておく。トマトは好きな大きさに切っておく。
  • お皿にトマト、ひじきを載せてお好きなドレッシングをかけて出来上がり★

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ひじきの量はお好みで加減してください☆今回は市販のゴマドレッシングを使用しましたが、お好きなドレッシングで(o→ܫ←o)♬♫ ■このレシピの生い立ち 最近ちょっと貧血気味で、ひじき料理を研究中♪♪Blue-Islandさんのレシピを参考にさせて頂きました☆★
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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