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鉄分たっぷり♥♥ひじき&トマトのサラダ

鉄分たっぷり♥♥ひじき&トマトのサラダ

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材料(1人分) トマト 1個 ひじき(乾燥) 小さじ1~ お好きなドレッシング 適量
ひじきとトマトの簡単サラダ♪♪貧血気味のそこのあなた!!ひじきをたくさん食べて鉄分補いましょう(✿´∀`✿)ノ 作り方 [1] ひじきは水で戻しておく。トマトは好きな大きさに切っておく。 [2] お皿にトマト、ひじきを載せてお好きなドレッシングをかけて出来上がり★ ■コツ・ポイント ひじきの量はお好みで加減してください☆今回は市販のゴマドレッシングを使用しましたが、お好きなドレッシングで(o→ܫ←o)♬♫ ■このレシピの生い立ち 最近ちょっと貧血気味で、ひじき料理を研究中♪♪Blue-Islandさんのレシピを参考にさせて頂きました☆★

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