チキンのさっぱり炒め

なおみ

材料（2人分）

鳥もも肉

1枚
サラダ油

適量
☆酢

大さじ1
☆砂糖

大さじ1
☆醤油

大さじ1
☆生姜チューブ

小さじ1
☆ニンニクチューブ

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

【1】鳥もも肉は一口大に切り、☆は合わせておきます。
【2】温めたフライパンにサラダ油をひき、鳥もも肉を両面、火が通るまで焼きます。
【3】火が通ったら余分な油をペーパーで拭き取って、☆を入れてよく絡めます。

投稿者からのコメント

きっかけ暑い時にもさっぱりと食べられるメニューを考えました。おいしくなるコツたれを入れる前に、余分な油は綺麗に拭き取ってください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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