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かにと海鮮のジンジャーレモン鍋

■材料(2人分〔20分〕) かに(ボイル、冷凍) 300g えび 6尾 たら 100g 水菜 2株 白菜 1/8株 えのき 1/2袋 レモン(あれば国産) 1個 しょうが 20g A  水 800cc   鶏ガラスープの素 小さじ2  酒 大さじ1 塩 適量 ■工程 <1>かには流水で洗い、半解凍する。えびは殻をむき、背中に切れ目を入れて背ワタを取る。 <2>水菜と白菜はざく切りにし、えのきは根元を落としてほぐす。 <3>よく洗ったレモンを半分は輪切りにし、残りは絞る。しょうがはすりおろす。 <4>鍋にAを入れて沸騰させ、3以外の具材を火の通りにくいものから入れて煮る。レモン汁、おろしたしょうが、塩を加えて調味し、輪切りにしたレモンをのせる。 ★ポイント かには水に浸しすぎると風味が落ちるので、表面の氷を溶かす程度に洗います。

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