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秋鮭と舞茸の甘辛炒め
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秋鮭と舞茸の甘辛炒め

甘辛味でご飯にバッチリ合います👍 子供も大好き😘 明日のお弁当にも入れます😆

材料 (2人分)

  • ⚫︎秋生鮭の切り身
    2枚(250g)(大き目の切り身を使用しています。)
  • ⚫︎舞茸
    1パック(70g)
  • ⚫︎片栗粉
    大さじ1
  • ⚫︎ごま油
    大さじ1
  • 🅰️酒・みりん
    各大さじ1
  • 🅰️醤油
    小さじ2
  • 🅰️オイスターソース・にんにくチューブ・はちみつ
    各小さじ1
  • ⚫︎いりごま
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1️⃣秋生鮭の切り身はペーパータオルで水気をとり、目立つ骨を抜く。3~4等分の食べやすい大きさに切り、塩こしょう(分量外)を少々振る。ポリ袋に入れて片栗粉を加え、振りながらまぶす。舞茸は石づきを取り除き、食べやすい大きさに手でさく。
  • 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、中火で皮目から焼いて、両面焼く。(大きさにもよりますが、5分程)
  • 3️⃣舞茸・🅰️をフライパンに加えて、中火で2~3分混ぜ炒める。
  • 4️⃣器に盛りつけ、いりごまをかける。

投稿者からのコメント

※ 舞茸以外のきのこをお使いいただいても大丈夫です‼️ ※今回切り身が大き目でした♪たれの量はお好みで調整してください‼️ ともきーたのレシピ本📚4刷重版ありがとうございます🙏😊 【ともきーたの体すっきり!    ちょっぱや超高速 10分おかず】 〜主婦の友社〜 お手元に届きましたらフィードやストーリーで@tomokeetaito のタグ🏷付けで、ご報告いただけるとめっちゃ嬉しいです😃 レシピ本は書店、またはAmazon、楽天ブックスにてご購入いただけます📚プロフィールのリンクからも🙆‍♀️ 〈Amazon〉https://www.amazon.co.jp/dp/4074511002 〈楽天ブックス〉https://books.rakuten.co.jp/rb/17038515/
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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