食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
1/8

トルコ風シーアスパラガスのサラダ

シーフードと相性抜群🌝✨ トルコ風シーアスパラガスのサラダ🌿🇹🇷 《デニズ ボリュルジェスィ サラタス》 こちらのサラダ、ちょうど1年前にも紹介したんですが、今年も旬の季節がやってきたので、再びのご紹介です✌🏻 トルコのスーパーや八百屋さんの店頭にも、青々とした新鮮なものが並び始めました👨🏻‍🌾💚シーアスパラガス と言われるこの野菜は、日本でも北海道や瀬戸内海沿岸にも自生するようで、海辺にある塩沼のような湿地に生えるので、食べるとしょっぱい野菜です🌿🌿 ちなみに、日本では絶滅危惧種に指定されているらしく、採取は禁止だそう🙅🏻‍♂️ 海藻ではないんですが、海水で育つ分、ミネラルやマグネシウムや鉄分が豊富で、日本のコストコなどでは輸入品(イスラエル産🇮🇱とか)がパック詰めされて売られているようです👍🏻 今回はそんなしょっぱい野菜を使った、トルコのさっぱり美味しいサラダのご紹介🍽✨夏の食卓にぴったりのサラダです⛱ トルコではシーフードレストランの前菜としてよく見かけたりするんですが、とにかく魚介類との相性がバツグン🐟🦑🦐🦞🦀 茹でてからの下処理が少々面倒ですが、シャキシャキとした食感と塩味が美味しく、個人的にはとっても好きなサラダです😋💛 茹でたものをニンニクやレモン汁と和えて食べるせいか、青臭さはそれほど感じません。 ※日本で販売されているものは、先端部分のみがパック詰めされているものらしく、下処理作業をせずに、そのまま食べることができるようです👏🏻👏🏻

材料

  • シーアスパラガス
    210g(不可食部を含む/可食部150g)…トルコで販売されている1束分を使用。コストコは可食部のみ300g入り。
  • ニンニク
    1,2片
  • レモン汁
    1/2個分
  • オリーブオイル
    大2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • よく洗って汚れを取ったシーアスパラガスを沸騰したお湯に入れて、蓋をして5分ほど茹でます(📸写真3枚目)
  • 茹でたら、冷水(氷水でも◎)に入れてしばらくおきます(📸写真4枚目)
  • さらによく洗った後にシーアスパラガスの芯から表面を削ぐように可食部(約150g)を取ります(📸写真5枚目)
  • 根元の方から先端に向かって指でつまんで削ぐようにすると簡単に取れます。
  • 取り出した可食部をお皿に盛り、すりおろしニンニク、レモン汁、オリーブオイルをよく混ぜたものを上からかけたら完成🙌🏻
  • または、ボウルなどで全て和えてからお皿に盛っても◎

投稿者からのコメント

ぜひお試しください🤗
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード