さんまの缶詰でお手軽パスタ

.551kcal(1人当たり)⠀ 【さんまの缶詰でお手軽パスタ】⠀ ピリッとした唐辛子と甘辛のさんまがとってもよく合います♪⠀ 簡単に出来るので一人ランチにもおススメ!⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ スパゲッティ 160g⠀ さんまの蒲焼(缶詰) 1缶⠀ ☆ニンニク 2かけ⠀ ☆鷹のつめ 1本⠀ ☆しめじ 30g⠀ オリーブオイル 大さじ2⠀ パスタの茹で汁 大さじ2⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.鍋に水 1.5L、塩 大さじ1をいれて袋記載どおりにスパゲティを茹でておく。⠀ ※ゆで汁を大さじ2とっておく⠀ 2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.フライパンにオリーブオイルをいれ2を炒める。⠀ 4.3にさんまの缶詰と、1の茹で汁をを入れ、さんまをくずしながら炒める。⠀ 5.茹であがったスパゲッティと絡めて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c630rさんまの缶詰でお手軽パスタ #さんま #秋刀魚⠀ #缶詰 #パスタ #スパゲッティ #おうちごはん⠀ #お弁当 #ランチ #手抜き料理 #夜ご飯⠀ #献立 #缶詰レシピ #ひとりごはん⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画