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超簡単♪トマトとツナのぶっかけそうめん(〃∇〃)
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超簡単♪トマトとツナのぶっかけそうめん(〃∇〃)
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超簡単♪トマトとツナのぶっかけそうめん(〃∇〃)

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ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは、晩ごはんです 長女は、明日中学校で初めてのお弁当です 「一緒に作りたいから早くお起きる〜」と張り切っています なので、ちょっと早めの晩ごはんにしました。 おすすめポイント そうめんをゆでる以外は火を使いません とっても簡単にあっという間に完成です。 トマトとツナ、めんつゆが相性バッチリ トマトのおかげでさっぱり、 ツナのコクが加わって、とってもおいしいです。 風味の良い大葉とごま油をプラスこれでおいしさ倍増〜 それではレシピです 超簡単♪ トマトとツナの ぶっかけそうめん(〃∇〃)

材料

(2人分)
  • そうめん
    200g
  • トマト
    中玉1個(150gくらい)
  • ミニトマトの場合は10個くらい
  • 大葉
    8枚くらい
  • ごま油
    小さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ3
  • 140mLくらい

手順

  • ①そうめんを茹でて、ざるにあげます。
  • 冷水でもみ洗いして、氷水で冷やし水気を切ります。
  • ②トマトを食べやすい大きさの角切りにします。
  • 大葉は千切りにします(飾り用に少し残しておいても!)
  • ③そうめんを器に盛り、トマトと油を切ったツナを乗せます。
  • ④風味付けのごま油を回しかけ、大葉を乗せます。
  • めんつゆを水で割ったつゆをかけ、全体をよ〜く混ぜてお召し上がりください。
  • お好みでお酢をかけてもおいしいですよ

投稿者からのコメント

盛り付けました!こんな感じ〜 長女「ヤッターツナとトマトの大好き〜」 次女「すっごくおいしい〜トマトとツナって合うよね〜」 夫「旨いね〜ツルツルイケちゃうわぁ〜」 私「お酢をかけるともっとおいしくなるよ〜」 これから暑くなって、食欲の落ちやすい時期におすすめです とにかく簡単で、あっという間に作れるので、1人ランチにもおすすめです みなさんもぜひ作ってみてくださいね 今晩は、 トマトとツナのぶっかけそうめん キャベツと豚ひき肉のカレー炒め 納豆キムチ パッションフルーツを食べました。 おいしくごちそうさまでした 私は最近晩ごはんを食べ終わるとすぐ眠くなっちゃいます〜 誰か片付けしてくれないかな〜 ☆.。:・★.。:*・☆.。:*・★.。:☆.。:・★.。:*・☆.。:*・★.。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます 今日も一日お疲れ様でした それではお休みなさ〜い 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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