鶏皮パリパリせんべい

味の素パーク

味の素パーク

鶏皮や薄力粉を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 251kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 0g

材料（3人分）

鶏皮

150g
「丸鶏がらスープ」

小さじ1・1/2
薄力粉

大さじ1・1/2
サニーレタス

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20分

（1）鶏皮は食べやすい大きさに切り、「丸鶏がらスープ」をもみ込み、薄力粉をまぶし、余分な粉ははたく。
（2）フライパンに（1）の鶏皮を1枚ずつ広げ入れて火にかけ、出てきた脂で焼き色がつくまで両面焼く。
（3）器に盛り、サニーレタスを添える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード